社會對精神健康與身體活動不足的討論增加。我們建議社區健康項目同時顧及情緒支援轉介資訊與溫和身體活動，尤其協助資源較少的家庭建立可持續習慣。機構可透過講座與資訊整理扮演橋樑，但不取代專業輔導或治療。
（社會背景備註：疫情持續、市民精神健康與久坐問題受關注，社區復康服務安排仍受限制。本文為全民健康教育慈善基金觀點分享，屬健康教育與倡議討論，並非醫療、法律或個別個案建議。）
社會對精神健康與身體活動不足的討論增加。我們建議社區健康項目同時顧及情緒支援轉介資訊與溫和身體活動，尤其協助資源較少的家庭建立可持續習慣。機構可透過講座與資訊整理扮演橋樑，但不取代專業輔導或治療。
（社會背景備註：疫情持續、市民精神健康與久坐問題受關注，社區復康服務安排仍受限制。本文為全民健康教育慈善基金觀點分享，屬健康教育與倡議討論，並非醫療、法律或個別個案建議。）